台南應用科技大學成立「國民體適能推廣中心」 結合科技檢測與專業課程,攜手打造健康生活圈

2026/11/02   /   作者:吳毓華/台南   /  

台南應用科技大學積極響應運動部全民運動署「115年度國民體適能推廣中心計畫」,於永康鹽行地區設立「國民體適能推廣中心」,提供常設科技體適能檢測服務,結合個人化運動建議與多元體適能課程,協助民眾了解自身體能狀況、培養規律運動習慣,落實全民健康促進。

中心以「檢測、建議、運動」為核心,建立完整的服務與追蹤機制。民眾完成報到及健康風險評估後,即可接受科技體適能檢測,透過檢測報告與數據分析,由專業指導員提供個人化運動建議,並搭配後續追蹤與回測,協助掌握運動成效,逐步提升健康體適能。

本期服務期間自民國115年10月12日至12月14日,每週一至週五上午8時至下午5時。中心位於校內S大樓學生活動中心地下室,設有約15坪的專用檢測空間,並結合健身房及多功能教室,提供檢測與運動學習資源,便利在地居民參與。

民眾完成檢測後,即可免費參與體適能課程。課程涵蓋重量訓練、CrossFit、活力有氧及燃脂有氧等,並規劃基礎與進階班,兼顧心肺耐力、肌力及綜合體能,讓不同體適能程度的民眾都能選擇合適課程,在專業指導下循序漸進地運動。

為擴大服務效益,台南應用科技大學也積極串聯民間資源,規劃與業者合作辦理至少三場科技體適能檢測活動,並結合校內健康檢查,拓展健康促進服務,讓更多台南地區民眾受益。

台南應用科技大學校長許和捷表示:「成立國民體適能推廣中心,是本校落實全民運動政策、實踐大學社會責任的具體行動。期盼透過科技檢測與專業課程,協助民眾了解自身體能、建立規律運動習慣,讓校園專業資源走入社區,共同打造健康、永續的生活環境。」

運動休閒與健康管理系主任鄭麗霞表示:「本計畫與本系發展方向緊密結合,透過科技檢測與運動課程的整合,不僅能提升體適能推廣成效,也能讓學生將課堂所學應用於實務,累積專業服務經驗,培育健康促進與運動指導人才。」

台南應用科技大學表示,誠摯邀請23至64歲民眾踴躍參與,從了解自身體能開始,透過專業指導與持續運動,將健康融入日常生活,攜手打造充滿活力的健康社區。