2024/09/27 / 羅紫文/嘉義
營造高齡友善環境,嘉義縣政府獲衛生福利部經費補助90萬元、自籌150萬元活化水上鄉三界埔驗菸廠,設置銀髮健身俱樂部據點,由天主教聖馬爾定醫院營運,今27日上午由縣長翁章梁、鄉長林緗亭等人揭牌啟用,老大人積極使用器材,身體表現不輸年輕人。
嘉義縣高齡人口居多,盼能將運動的年齡層推展到高齡長者,縣府積極推動銀髮健身俱樂部計畫,持續拓展服務據點,讓更多長者受惠,三界埔銀髮健身俱樂部為嘉義縣第7座據點。
三界埔銀髮健身俱樂部結合專業器材與智能科技,用科技精準高效率來提升長者健康,讓長者遠離肌少症、維持心肺功能、訓練肌耐力及平衡感,進而降低跌倒風險,長輩能自主經營老年生活,中青世代才能安心工作、減少照護人力與經濟支出。
銀髮健身俱樂部特別選在重陽節前夕揭牌啟用,安排長者親身體驗,感受政府推動高齡友善環境的努力,今開場邀請水上鄉義興村關懷據點長者跳舞表演,展現健康活力。
民政處指出,三界埔驗菸廠走過歷史,再度整修、轉型、活化,現今陪伴及照護長者健康,銀髮健身俱樂部不但活化公有閒置或低度使用空間,也促成公私部門合作,非常感謝公所、各級民代的協助,為老序大健康盡一份心力。
翁章梁說,目前由聖馬試營運約一個月,今天看到老大人們對於器材的操作都很熟練,一旁也有專業教練在指導,運動不單單只是動動身體,如何正確健身更是一門學問,若不慎也有可能造成運動傷害。
翁縣長指出,嘉義縣的據點有很多成功案例,原本也許不良於行、手舉不起來等症狀,因參與據點而有明顯改善,如果民眾家裡附近有政府的照護單位、據點,請一定要善加利用,除了讓老年生活更愉快,也讓縣府推行的精準運動調養好身體,恭喜三界埔的驗菸廠成功轉型。
嘉義縣府歡迎65歲以上長者一起來運動,銀髮健身俱樂部開放時間為週二下午2點至4點、週三上午9點至11點、週四上午9點至11點、週五下午2點至4點。